#TanyaSains: Mengapa Kepala Berketombe, dan Bagaimana Mengatasinya?

Apa penyebab dari kepala yang berketome, dan bagaimana mengatasi kepala berketombe dan rambut yang rontok secara tidak wajar?

~~

Tri Novita Sari Siregar ~ novisari984@yahoo.co.id

Ilustrasi kepala berketombe
Ilustrasi kepala berketombe

SainsMe – Ketombe adalah hasil dari pengelupasan sel-sel kulit mati di kepala. Proses pengelupasan ini bersifat normal dan alamiah. Namun bisa menjadi sangat mengganggu apabila kelupasan kulit ini menjadi terlalu banyak dan berlebihan.

Faktor-faktor yang memperngaruhi proses pengelupasan sel kulit kepala yang paling sering dijumpai adalah produksi minyak yang berlebih. Minyak diproduksi secara alamiah oleh kulit kepala untuk menjaga agar rambut kita tetap lembab dan tidak kering.

Namun apabila minyak yang diproduksi menjadi berlebihan malah akan mengundang jamur yang bernama Malassezia. Jamur ini juga dikenal sebagai biang dari masalah ketombe.

Penyebab lainnya juga bisa berupa faktor genetika (keturunan), keringat yang berlebih di kulit kepala, cuaca dingin, minyak rambut, diet, stress hingga gangguan hormon.

Bagaimana Mengatasi Ketombe?

Nah, setelah mengetahui seluk-beluk ketombe, sekarang akan lebih mudah untuk membicarakan tentang tindakan pencegahannya.

Karena ketombe pada dasarnya adalah proses alamiah yang penting bagi tubuh, maka kita tidak bisa menghentikannya secara total, tapi memang harus dikendalikan.

Cara yang paling mudah dilakukan adalah mencuci rambut setiap hari. Pilihlah sampo yang bersifat dingin di kulit kepala sehingga mengurangi rasa gatal.

Selain itu kurangilah mengkonsumsi makanan yang benyak mengandung minyak dan lemak. Serta sebisa mungkin untuk tetap berpikir tenang dan menghindari stress. Karena percaya atau tidak, ketombe akan menjadi lebih banyak ketika kita sedang stress. (ak)

Related Post

Mengapa Ibu Hamil Harus Menjauhi Buah Nanas? Orang bilang ibu hamil tidak boleh makan buah nanas, karena bisa membuat ke...
#TanyaSains: Untuk Apa Lebah Menghasilkan Madu? Halo SainsMe. Saya ingin bertanya, sebenarnya untuk apa sih lebah menghasi...
#TanyaSains: Mengapa ya Perut Keroncongan Kalau Sedang ... Saya ada petanyaan nih. Mengapa ya perut kita bersuara ketika sedang lapar?...
#TanyaSains: Apa Bahaya dan Manfaat Minum Kopi? Dear SainsMe, Saya ini pecandu berat kopi. Adakah batasan atau bahaya minum...
Hasil Studi: Orang Kesepian Lebih Mudah Terserang Penya... Relawan dengan kehidupan sosial yang kurang baik memproduksi antibodi denga...
#TanyaSains: Benarkah Minum Es Bisa Bikin Pilek? Bener gak sih, minum minuman dingin atau air es menyebabkan pilek dan batuk...
Black Death, Wabah Pembunuh di Eropa Pandemi mematikan ini membunuh hampir setengah populasi eropa dalam waktu y...