Sekitar Kita

Apa Penyebab Seseorang Berbicara Saat Tidur?

orang tidur

Ilustrasi – Apa yang membuat seseorang bicara saat tidur? (Gambar: Freeimages.com)

SainsMe – Banyak orang yang mengigau, alias tiba-tiba bicara di tengah tidur mereka. Rata-rata mengatakan hal-hal yang acak dan tidak ada artinya, tapi beberapa orang malah berbicara dengan jelas dan bisa dimengerti. Memangnya apa sih penyebab kita bicara saat tidur?

Para ahli di bidang psikologi tidur (the sleep psychologist) meyakini bahwa fenomena mengigau ini terjadi saat seseorang sedang berpindah fase tidur mereka.

Seperti yang pernah kita bahas di artikel sebelumnya, orang mengalami beberapa fase selama tidurnya. Mulai dari fase setengah sadar, tidur pulas, dan seterusnya. Nah, di saat perpindahan fase itulah besar kemungkinan kita mengigau.

Tahukah kamu, dalam dunia psikologi dan medis, bicara di saat tidur dikenal dengan sebutan “somniloquy“. Ini biasanya terjadi saat seseorang bermimpi, mereka sedang bicara dengan keras atau sedang menegaskan sesuatu. Di beberapa kasus suara mengigau ini hanya berupa racauan tidak jelas.

Di beberapa kasus orang dewasa, fenomena bicara sambil tidur ini terjadi lebih intens dan sering. Pada umumnya diakibatkan oleh stres atau tingkat kegelisahan yang tinggi.

Tapi tak perlu khawatir, mengigau ini tak pernah berlangsung lama, hanya beberapa detik saja. Dan terkadang hanya berupa rangkaian kata-kata yang bahkan tak saling terhubung. Pada umumnya mengigau ini tidak berbahaya sehingga tak perlu dicemaskan.

 

Info Tambahan

Ada pendapat yang mengatakan bahwa mengigau diakibatkan oleh kondisi yang dinamakan “motor breakthrough“. Perlu diketahui, saat tertidur, alat-alat tubuh yang memungkinkan kita mengeluarkan suara dalam kondisi mati, alias beristirahat.

Nah, “motor breakthrough” adalah saat dimana ada sebuah sinyal yang mengaktifkan instrumen suara kita, tapi hanya sesaat saja. Dan seperti yang disebutkan di atas, ini terjadi di sela-sela perpindahan fase dalam tidur.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s