Lucid Dream, Jelajah Dunia Mimpi Tanpa Batas

Ilustrasi orang tidur
Ilustrasi orang tidur

SainsMe – Pernah denger istilah lucid dream, gak? Lucid dream adalah kondisi dimana kita sadar bahwa kita sedang bermimpi. Nah, ternyata lucid dream ini membuat kita dapat mengontrol mimpi. Wow! Kita bisa menentukan sendiri tokoh-tokoh dalam mimpi kita dan alur ceritanya, jadi kita adalah sutradara dalam mimpi kita sendiri.

Istilah lucid dream pertama kali dicetuskan oleh psikiater dan penulis asal Belanda, Frederick (Willem) van Eeden. Sebenarnya lucid dream bukanlah hal yang baru di era modern, pada abad ke-8 Orang Buddha di Tibet dan Bonpo telah mempraktekkan Dream Yoga yang dilakukan untuk mempertahankan kesadaran saat berada dalam mimpi. Hal ini dijelaskan dalam buku “Dream Yoga and the Practice of Natural Light”.

Lucid dream ada dua macam, yaitu Dream Initiated Lucid Dream (DILD)dan Wake Initiated Lucid Dream (WILD). DILD merupakan kondisi dimana kita sadar bahwa kita sedang bermimpi di tengah-tengah mimpi tersebut dan biasanya bersifat kebetulan. Sedangkan WILD merupakan keadaan lucid dream yang disengaja dan dapat dilatih. Orang yang dapat bebas menjelajahi mimpi disebut oneironaut. Ada beberapa tokoh sejarah yang tercatat sebagai oneironaut. Salah satunya adalah Richard Feynman, peraih nobel fisika yang terkenal karena berhasil menemukan mengapa Shuttle Challenger meledak.

Ada banyak manfaat lucid dream selain untuk bersenang-senang, salah satunya untuk melatih hal-hal yang belum kita kuasai di dunia nyata. Misalnya nih, kita di dunia nyata belum bisa berenang, kita bisa latihan di lucid dream dan lama-lama di dunia nyata pun kita jadi lebih mahir berenang. Lucid dream juga bisa membantu kita menyelesaikan masalah kita di dunia nyata. Kita bisa curhat sama alam bawah sadar kita tentang masalah kita dan alam bawah sadar kita akan menjawabnya. Lucid dream juga bisa untuk mengatasi fobia atau berbagai macam rasa takut yang lain, meningkatkan kreativitas dan rasa percaya diri.

Lucid dream juga dapat menjadi sumber inspirasi untuk karya kita. Contoh hasil karya yang terinspirasi oleh lucid dream adalah film Avatar. Film ini dibuat dalam lucid dream-nya James Cameron. Coba perhatiin deh, alur dan setting film ini mirip banget sama lucid dream. Film lain yang bercerita tentang lucid dream adalah Vanilla Sky dan Inception. Jadi, apakah kamu juga tertarik untuk membuat mimpimu sendiri?

Related Post

Misteri Tidur Sambil Berjalan Ada sebagian orang yang bisa tidur sambil berjalan. Mungkin kamu juga perna...
Apa Penyebab Seseorang Berbicara Saat Tidur? Beberapa orang pernah mengigau alias bicara saat tidur. Bagaimana hal itu b...
Saat Kamu Tidur, 5 Hal Ini Terjadi pada Tubuhmu Apa saja yang terjadi pada tubuh kita saat kita tertidur pulas? Artikel ini...
#TanyaSains: Mengapa Kita Mengantuk pada Malam Hari? Saya ingin bertanya, mengapa ya manusia bisa merasa mengantuk pada malam ha...
Alasan Orang Keranjingan Update Status Tampaknya sebagian besar orang suka menulis status untuk mengabarkan pada d...
#TanyaSains: Mengapa Kita Harus Beristirahat Pada Malam... Jika ada pertanyaan, mana waktu yang paling baik untuk beristirahat? Tentu ...
Hasil Studi: Orang Kesepian Lebih Mudah Terserang Penya... Relawan dengan kehidupan sosial yang kurang baik memproduksi antibodi denga...