#TanyaSains: Mengapa Kepala Berketombe, dan Bagaimana Mengatasinya?

Apa penyebab dari kepala yang berketome, dan bagaimana mengatasi kepala berketombe dan rambut yang rontok secara tidak wajar?

~~

Tri Novita Sari Siregar ~ novisari984@yahoo.co.id

Ilustrasi kepala berketombe
Ilustrasi kepala berketombe

SainsMe – Ketombe adalah hasil dari pengelupasan sel-sel kulit mati di kepala. Proses pengelupasan ini bersifat normal dan alamiah. Namun bisa menjadi sangat mengganggu apabila kelupasan kulit ini menjadi terlalu banyak dan berlebihan.

Faktor-faktor yang memperngaruhi proses pengelupasan sel kulit kepala yang paling sering dijumpai adalah produksi minyak yang berlebih. Minyak diproduksi secara alamiah oleh kulit kepala untuk menjaga agar rambut kita tetap lembab dan tidak kering.

Namun apabila minyak yang diproduksi menjadi berlebihan malah akan mengundang jamur yang bernama Malassezia. Jamur ini juga dikenal sebagai biang dari masalah ketombe.

Penyebab lainnya juga bisa berupa faktor genetika (keturunan), keringat yang berlebih di kulit kepala, cuaca dingin, minyak rambut, diet, stress hingga gangguan hormon.

Bagaimana Mengatasi Ketombe?

Nah, setelah mengetahui seluk-beluk ketombe, sekarang akan lebih mudah untuk membicarakan tentang tindakan pencegahannya.

Karena ketombe pada dasarnya adalah proses alamiah yang penting bagi tubuh, maka kita tidak bisa menghentikannya secara total, tapi memang harus dikendalikan.

Cara yang paling mudah dilakukan adalah mencuci rambut setiap hari. Pilihlah sampo yang bersifat dingin di kulit kepala sehingga mengurangi rasa gatal.

Selain itu kurangilah mengkonsumsi makanan yang benyak mengandung minyak dan lemak. Serta sebisa mungkin untuk tetap berpikir tenang dan menghindari stress. Karena percaya atau tidak, ketombe akan menjadi lebih banyak ketika kita sedang stress. (ak)

Related Post

#TanyaSains: Bagaimana Cara Cacing Bernapas? Cacing tanah bernapas melalui permukaan kulitnya. Di permukaan kulit cacing...
Bagaimana Mengatasi Tidur Ngorok? Dengkuran adalah suara yang dikeluarkan seseorang yang sedang tidur dan pad...
Cerita dibalik Tahi Lalat Hampir setiap orang punya tahi lalat di tubuhnya, ada yang hanya memiliki s...
#TanyaSains: Mengapa Darah Berwarna Merah? Mau tanya dong. Mengapa ya, darah itu berwarna merah ?
#TanyaSains: Sering Mengangkat Beban Berat Bisa Pengaru... Pertanyaan dari pembaca SainsMe: apakah mengangkat beban berat bisa mempeng...
Autoimun, Kesalahan Sistem Imunitas Apa jadinya jika sistem kekebalan tubuh berbalik menyerang sel tubuh yang n...
Yang Harus Kamu Ketahui Tentang Jerawat Karena hampir semua orang pernah mengalami jerawat, seorang peneliti bernam...